Автобіографія та Техніка обстукування – DiaLOG – досконале спілкування
loader image

Автобіографія та Техніка обстукування

Різдвяні традиції. Світлана Ольфиренко
December 23, 2020
Стрес із короною
December 27, 2020
Автор статті

Олександр Світовид Бургун

Духовний провідник цілісного розвитку Людини (Дух-Душа-Тіло), відичний психолог, майстер слов’янських духовних практик, спеціаліст Квантового Лайф Коучинга; тренер і засновник школи слов’янських бойових мистецтв «СВАРОЖИЧІ» (практичний досвід тренерсько-викладацької роботи з дітьми і дорослими більше 22 років, вища педагогічна освіта); майстер Ай-Кі-До – чорний пояс, 2-й дан.

Я витратив багато часу на пошук знань, які б могли дали мені можливість розкрити природу людини і гармонійне співіснування з самим собою і оточуючим світом. Найбільше відповідей для себе, я отримав саме в нашій слов’янській культурі і звичаях.

Почав свій шлях із бойових мистецтв, котрі і зараз залишаються невід’ємною частиною мого духовного шляху.

Бойові мистецтва – це не тільки робота із супротивником, а зі своєю увагою, страхами, неприйняттями, слабкостями тощо. Японці досягли високих результатів у економіці тому, що дивились на поле бізнесу як на поле військових дій. І використовували відповідні правила при веденні своїх бізнесових справ. Моя мета полягає в тому щоб розширити використання бойових принципів не тільки на бізнес, а й на повсякденне життя: - при взаємодії з людьми, при здоланні стресів, страхів і всіляких протиріч.  

Так склалося, що бойові мистецтва супроводжують мене з дитячих років. Усе почалось з того, що я займався самостійно так як розумів, вивчаючі вправи за публікаціями з журналів. Потім зібрав свою першу групу. Пізніше я зацікавився Ай-Кі-До, оскільки в місті Прилуки не було школи бойових мистецтв в якій я міг навчатися, я сам поїхав до Києва, налагодив зв’язки та познайомився з учителем. Все відбулося найкращим способом, це і дало мені можливість створити групу ще і з Ай-Кі-До. Згодом я створив першу в Прилуках школу Ай-Кі-До, і зараз мої учні продовжують розвивати цей напрямок бойових мистецтв уже самостійно. 

Ще під час навчання в університеті, я цікавився взаємодією духовного і матеріального, фізичного і психологічного аспектів життя людини (цьому, до речі, частково була присвячена моя дипломна робота в університеті). Мені дуже не подобалося, що відбувалося навколо. Це були «темні дев’яності». Стресів напруги в суспільстві вистачало. Я шукав відповіді на свої питання, але ніхто не міг мені їх дати. І в один із днів у підземному переході я побачив Індійську лавку. Там мені дали буклет із координатами Київського храму «Сознание Кришны». В цьому храмі я потім прожив близько двох місяців. Вивчаючи Індійські практики: спосіб життя людей їх світогляд, взаємодію людини і суспільства, сімейні стосунки тощо. Що найменше, це було цікаво у контексті моєї педагогічної освіти. 

Згодом я дійшов висновку, що і цих знань мені теж не достатньо, що існує суттєва різниця у наших народів. Я бачив потенціал нашого народу, і він у деяких аспектах вищий за потенціал закладений в ученнях східних, Індійських та інших шкіл. Взяти, наприклад, стосунки між чоловіком і жінкою в нашому суспільстві і у індійському, в деяких аспектах взагалі різне світосприйняття дійсності. Тобто, я збільшив кількість знань, але так і не отримав відповідей на свої питання. Мусив самостійно створювати свою картину світу. Всесвіт привів мене до людей які займалися слов’янським звичаєм: від історії до харчування і одягу. Я почав вивчати слов’янський звичай і культуру та працювати над поєднанням нових знань і тих, що уже мав. І мені відкрились сакральні знання і розуміння природи речей, я отримав багато відповідей на свої глибинні питання.

Зараз основна моя мета, як майстра, дати людям алгоритми і ключі для розкриття їх природнього потенціалу, до відновлення цілісності Дух-Душа-Тіло. Люди, чомусь, звикли духовні практики ускладнювати та містифікувати – я показую, що сила у простоті, і кожному доступні і відкриті сакральні знання і здібності, їх просто потрібно згадати і навчитись      користуватись ними на своє благо і благо людства. При цьому ключі і зерна знаходяться в різних культурах і звичаях, важливо зібрати ці зерна, адаптувати і поєднати на основі сакральних знань і традицій того народу, до якого ми належимо. 

Дуже важлива деталь – усі свої практики, семінари, тренінги, майстер-класи і т.д., я проводжу зі своєю дружиною Оксаною. Родина і Рід, в нашому звичаї - це основа-основ і найглибша духовна практика, а чоловік і дружина - це команда, один цілісний організм. Ті знання і принципи яким навчаю своїх учнів, я застосовую в своєму повсякденному житті – тому ці знання є прикладними. 


Техніка обстукування

Цю техніку я розробив для прибирання надлишкового напруження в тілі людини, розблокування енергії, забезпечення вільного току сили крізь тіло і збільшення життєвої амплітуди рухів суглобів.

З давніх часів відомо, що гнучкість суглобів і пластичність тіла – запорука щасливого, довгого, сповненого здоров’я та молодості життя. 

Енергетичні закупорки, як правило, в більшості випадків виникають саме в суглобах та м’язах. 

У слов’янських бойових мистецтвах прибирання надлишкового напруження в тілі має особливу життєву необхідність. Поясню чому: майже усі удари в нашій бойовій культурі енергетичні. Скільки б ви не зміцнювали фізичне тіло, сила удару все одно пройде крізь нього і ушкодить його в тій чи іншій мірі. 

Ушкодження тіла відбувається в тих місцях, де є напруження – блокування енергії. Тому в нашій бойовій традиції дуже багато уваги приділяється розслабленості, м’якості, пластичності і текучості фізичного тіла. 

В наших бойових мистецтвах, цей стан називається лухтовий. Тіло має бути м’яким і податливим як кисіль.

Тому, в слов’янській бойовій культурі удари не тримають, а приймають і пропускають їх силу через себе і використовують її, відповідно до ситуації, що склалася.

Як правило, напруження в тілі прибирається за допомогою розтягування суглобів, жил і м’язів. 

Я також користуюся цією технікою, але в процесі роботи мені хотілося досягти більш глибинного ефекту. Я певний час експериментував, вивчав, спостерігав і досліджував процеси в тілі під час роботи. Внаслідок наполегливої практики та дослідження, мені відкрилася нова цікава техніка для більш глибинного прибирання напружень в тілі, розблокування енергії і забезпечення її вільного потоку. Я назвав її просто, відповідно до самого механізму роботи:  «Техніка обстукування».

Як це працює?

Щоб досягти ефективного і швидкого результату використовується спочатку обхлопування, а потім обстукування (це мій особистий винахід).

Ту частину тіла, яку потрібно розтягнути, фіксують у розтягненому положенні, потім її спочатку обхлопують долонями, обстукують паличками, а потім обстукують руками.

Техніка обхлопування долонями і обстукування паличками спрямовує кров до поверхні тіла прискорює процес обміну речовин, так би мовити, розігріває і підготовлює тіло до більш серйозної та глибинної роботи.  

Обстукування паличками особливо по кістках, звільняє додатковий резерв людини, вивільняючи велику силу із глибини кісток, якої в сто разів більше аніж енергії м’язів. Це дуже позитивно впливає на енергійність і активне проявлення людини не тільки на заняттях, але й в повсякденному житті.

Обстукування руками це більш глибокий вплив на суглоби, жили і м’язи в тілі людини.

Це щось схоже на принцип дії гематоми, яка виникає при ушкодженні кровоносних судин, внаслідок чого кров накопичується під шкірою, в м'язах або будь-яких інших тканинах. В таких випадках, організм спрямовує до місця травми більшу кількість крові і очищує його. При обстукуванні ушкоджень тіла не виникає, але позитивна і корисна реакція тіла і подальше очищення відбувається так як і при гематомах.

За рахунок цього ефекту, відбувається додаткове очищення і зцілення задіяної частини тіла, і насичення її поживними речовинами у більшому обсязі. Так відновлюється ушкоджена частина тіла, і усі тканини навколо.

Також, при обхлопуванні і обстукуванні, за рахунок прибирання надлишкової напруги в тілі, додатково вивільняється життєва сила яку можна спрямувати на процеси омолодження свого тіла чи процеси, що пов’язані якістю, швидкістю мислення тощо.

Важливо, при освоєнні техніки обстукування приділити особливу увагу долоням і ступням.

В цьому матеріальному світі, найбільше людина взаємодія з навколишнім середовищем, через долоні і ступні. 

Ступні, більше навантажуються ніж долоні і руки. Тому, що ноги постійно зайняті роботою, вони постійно переміщують тіло в просторі. Руки ж можуть бути не задіяні, наприклад коли людина просто йде.

Руками люди творять цей матеріальний світ. Через долоні людина відчуває і творить свій світ, ноги ж переміщують тіло в просторі. Щоб творити свій світ, його треба відчувати. От люди і творять своє буття  відчуваючи його через дотик долоней. 

Ось короткий опис техніки:

Практика починається з ретельного розминання пальців, долонь, рук і всієї верхньої частини тіла до пояса; або з пальців, ступень, ніг і всієї нижньої частини тіла до пояса відповідно, до свого відчуття і потреби. 

Спочатку робимо розтирання, розминання м’язів і жил пальців потім розминання суглобів пальців рук, долоні з обох боків, рамено (передпліччя), плече, тулуб до пояса. В такій же послідовності пропрацьовуємо і ноги.

Все це робимо приділяючи достатньо велику кількість уваги гнучкості і м’якості суглобам долонь. Правильно і ретельно прибираючи надлишкову напругу з них. За рахунок таких дій вони стають дуже м’якими і чутливими. 

На психологічному рівні, в цей час, начебто спадає якась пелена з очей і людина по іншому бачить і сприймає оточуючий світ. Відповідно, по іншому з ним і взаємодіє.

Також досить значну частину уваги потрібно приділяти розтягуванню суглобів ступень, це, до речі також потужна духовна практика, пропрацювання зв’язку зі своїм родом через взаємодію з фізичним тілом. 

Поряд з тим, робота з нижньою частиною тіла дуже важлива для гармонізації роботи нижніх чар (чакр), які відповідають за матеріально проявлене кохання, репродуктивне здоров’я, глибокі статеві стосунки,  народження дітей, заробляння грошей і все, що пов’язано з взаємодією з матеріальними благами.

На фізичному рівні, після опрацювання ніг, тазостегнової частини і нижньої частини живота, ви відчуєте в собі глибинне тепло і розслаблення. Включаються нижні енергетичні центри і, як наслідок, з’являються сили для проявлення і матеріалізації своїх мрій і планів. При правильному застосуванні техніки, це я вам гарантую, перевірено практично. 

Най головніше, людина, яка виконує практику, має бути в потоці – а саме в тому емоційному стані, з тією силою і швидкістю, з тією послідовністю, з тією імпровізацією інструментів і підходів, які приходять в дану мить.

Це саме те, що потрібно і важливо, бо в саме в цей час і цю мить все має відбуватися так як має відбуватися. Той, хто виконує практику, найкраще знає і відчуває, що і з якою силою має робити тому, хто приймає практику, в даний момент часу.

Після таких занять людина отримує, піднесений настрій, потужний заряд бадьорості і головне величезне бажання жити і творити. Також вона отримує нові барви сприйняття і відчуття цієї реальності, і нові можливості проявлятися в цьому матеріальному світі. 

Оренда офіси та склади

від 14м2 до 300м2
КОВОРКІНГИ ТА МІНІ КОНФЕРЕНЦ ЗАЛИ

м. Кривий Ріг, вул. Степана Тільги, 36в

067 32 32 382