Каошикі – краса та молодість жінки. Ольга Демченко та Радуль Станіслав – DiaLOG – досконале спілкування
loader image

Каошикі – краса та молодість жінки. Ольга Демченко та Радуль Станіслав

Моя мама і моя поезія. Ольга Мороз-Кміт
April 30, 2021
Про важливість природного виховання… Світлана Мозгова
April 30, 2021
Автори статті

Демченко Ольга Викторовна

Женщина, успешно практикующая, организатор и спикер семинара.

Радуль Станислав Васильевич

Дипломированный психолог, консультант и спикер семинара.

Сегодня я хочу познакомить читателей с йогическим танцем Каошики (Каушики). Я познакомилась с этой практикой несколько лет назад и для себя увидела много полезного. Думаю, интересной эта информация будет не только для женщин, а и для мужчин, заботящихся о своих любимых женщинах.

 

Каошики – это танец, динамическая медитация.

Каошики - духовный танец, упражнение йогов, который положительно влияет на тело от макушки и до пяточек, меняет мировоззрение и расширяет сознание.

Создал данную практику индийский гуру Шри Шри Анандамурти в 60 -70-х годах прошлого века.

По одной из версий множество женщин обратились к Баба с просьбой создать для них танец в противовес мужской практике тандава.

В основе названия танца лежит слово «коша», которое в переводе с санскрита означает «слой разума или внутреннее «я»».

Согласно философии данной практики, танец Каошики способствует развитию женского ума, делает его острее, позволяет достичь микрокосмоса.

Поэтому танец можно рассматривать не только как кардио упражнение, но и как психо-духовную  практику.

Каошики танцуют в группах и поодиночке, ритм движений, лежащих в основе танца, приводит в состояние баланса работу внутренних органов и желез.

Налаживается работа:

 

  • Эндокринной системы: разглаживаются морщины, снижается вес, регулируется секреция желез, способствует долголетию.

 

  • Пищеварительной системы - лечит заболевания желудка, печени, почек, мочевого пузыря.

 

  • Мочеполовой системы - устраняются нерегулярные месячные, снижается уровень ПМС, танцевать можно беременным при отсутствии патологий, уменьшает боли во время родов.

 

  • Костно суставная система - позвоночник и суставы становятся гибче, укрепляются конечности, уменьшаются проявления артрита, подагры.  

 

Излечивает невралгии и нервные истощения, избавляет от вялости, бессонницы, чувства страха и безнадежности. Практиковать танец лучше утром, так как после него ощущается прилив сил и энергии и это может помешать заснуть, если практиковать в вечернее время.

 

Женщина начинает излучать счастье, а творческий потенциал – растает, появляются силы реализовывать свои мечты и желания.

 

Есть и ограничения, это: обострение хронических заболеваний, грыжи, высокое и низкое артериальное давление, болезни сердца отягощенные пороками, температура, преклонный возраст.

 

Танец состоит из повторяющихся движений, которые выполняются в определенной последовательности под музыкальный ритм. При этом работают все группы мышц без чрезмерной нагрузки, движения бедер и корпуса плавные, без резких движений. Танец практикуют 21 минуту под мантру Баба Нам Баба Кевалам, которая переводится с санскрита: «Все есть любовь!». Движения классических индийских танцев всегда не случайны, основаны на мудрах - движениях, которые соответствуют особому духовному смыслу. Каждое движение выявляет определенные чувства и мысли. Стоить помнить, что выполняя движения «в разуме», нужно сохранять идиацию - образное представление. Большинство женщин держат в голове образ любимого человека, связывая его мужскую энергию со своей женской.

В каждом человеке присутствует прообраз Вселенной.

 

Практикуя постоянно, вы научитесь наблюдать свои мысли через тело. Через реакции тела наблюдать свои внутренние состояния, принимать, осознавая и трансформируя.

 

На семинаре присутствует психолог, Радуль Станислав Васильевич, который ответит на все вопросы, связанные с психо-духовной стороной практики Каошики.

 

Я, в свою очередь, обучаю танцу и делюсь своим живым опытом взаимодействия с этой практикой.

 

Семинар проводится в пространстве йога-центра «Прана» (г. Днепр, ул.Жуковского, 18), в теплой дружественной обстановке женщины смогут разучить танец, задать вопросы, пообщаться, наполниться новыми знаниями и женской энергией и сотворчеством.

 

Семинар состоится 29 мая 2021 года.
Длительность семинара 3,5-4 часа, в зависимости от количества участниц.

Мероприятие спланировано на группу не более 10 человек.

 

Будем рады ответить на все интересующие вопросы! 

Оренда офіси та склади

від 14м2 до 300м2
КОВОРКІНГИ ТА МІНІ КОНФЕРЕНЦ ЗАЛИ

м. Кривий Ріг, вул. Степана Тільги, 36в

067 32 32 382