Детские страхи и причинно следственная связь между ними

Что такое страх?

В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего стимула. Существуют две угрозы, имеющие универсальный и одновременно фатальный в своем исходе характер. Это смерть и крах жизненных ценностей, противостоящие таким понятиям, как жизнь, здоровье, самоутверждение, личное и социальное благополучие. Но и помимо крайних выражений страх всегда подразумевает переживание какой-либо реальной или воображаемой опасности.

Страх - Эмоция, негативные переживания по поводу угроз, исходящих из внешней среды; в биологическом контексте страх запускает одну из трёх ответных реакций на опасность: нападение, бегство или замереть на месте. Длительное состояние страха, вызванное невозможностью ответить на угрозу, сбежать или замереть, негативно воздействует на состояние человека, вызывает состояние стресса, фрустрации, нарушения деятельности.

В основе любого невроза, как считает П. Куттер, лежит страх.

Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности, что отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока.

Страх, как тень, преследовал человека с незапамятных времен. Был он и у первобытного человека, постоянно подвергавшегося опасностям. Но его страх имел инстинктивную природу и возникал в ситуации непосредственной опасности для жизни. Страх - неотъемлемое звено в эволюции человеческого рода, так как всегда предотвращал слишком опасные для жизни, безрассудные и импульсивные действия.

По мере развития психики человека и усложнения форм его жизни страх приобретал социально опосредованный характер и выражал все более психологически тонкую гамму нравственно-этических чувств и переживаний. Как и человек на ранних ступенях своего социального развития, ребенок первых лет жизни боится всего нового и неизвестного, одушевляет предметы и сказочные персонажи, опасается незнакомых животных и верит, что он и его родители будут жить вечно.

В разных цивилизациях дети в своем развитии испытывают ряд общих страхов. Это служит доказательством общих закономерностей развития, когда созревающие психические структуры под влиянием социальных факторов становятся основой для проявления одних и тех же страхов. Насколько будет выражен тот или иной страх и будет ли он выражен вообще, зависит от индивидуальных особенностей психического развития и конкретных социальных условии, в которых происходит формирование личности ребенка.

Понимание опасности, ее осознание формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений, когда некоторые безразличные для ребенка раздражители постепенно приобретают характер угрожающих воздействий. Обычно в этих случаях говорят о появлении травмирующего опыта (испуг, боль, болезнь, конфликты, неудачи, поражения и т. д.).

Гораздо более распространены так называемые внушенные страхи. Их источник - взрослые, окружающие ребенка (родители, бабушки, воспитатели детских учреждении и др.), которые непроизвольно заражают ребенка страхом, настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. В результате ребенок реально воспринимает только вторую часть фраз типа: "Не подходи - упадешь", "Не бери - обожжешься", "Не гладь - укусит", "Не открывай дверь - там чужой дядя" и т. д.

Маленькому ребенку пока еще не ясно, чем все это грозит, но он уже распознает сигнал тревоги, и, естественно, у него возникает реакция страха, как регулятор его поведения. Но если запугивать "без нужды", так, на всякий случай, то дитятя полностью теряет спонтанность в поведении и уверенность в себе. Тогда-то страхи и начинают размножаться без каких-либо ограничений, а ребенок становится все более напряженным, скованным и осторожным.

К числу внушенных можно также отнести страхи, которые возникают у чересчур беспокойных родителей. Разговоры при ребенке о смерти, несчастьях и болезнях, пожарах и убийствах поневоле запечатлеются в его психике.

Сверхценные страхи — наиболее распространенные детские страхи. Их причина — фантазия ребенка. В эту группу входят, в частности, страх темноты, страх смерти родителей;
Навязчивые страхи — страхи в определенных жизненных ситуациях. Пример — страх высоты, открытых и закрытых пространств;
Бредовые страхи — страхи, причина которых не ясна. Пример — страх ребенка надевать ботинки потому, что он когда-то в них поскользнулся и больно ударился.

Факторы (причины) возникновения детского страха

Исследователи выделяют следующие факторы (причины) возникновения детских страхов:

Гнев и угрозы по отношению к ребенку;
Внушение со стороны взрослых, которые эмоционально предупреждают ребенка об опасности, которую он еще не осознает;
Внушение со стороны детей, которые придумывают себе чудовищ и монстров, а потом рассказывают о них других детям;
Конкретный случай, который напугал ребенка (например, укусила собака или застрял в лифте);
Невроз;
Детская фантазия;
Конфликты в семье (ребенок очень часто считает себя причиной конфликта между родителями);
Обиды со стороны сверстников.
Жилищные условия семьи. А. И. Захаров отмечал, что у детей, живущих в коммунальных квартирах, где больше возможностей контактировать со сверстниками, меньше вероятность возникновения страхов, чем у детей (особенно девочек) из семей, живущих в отдельных квартирах;
Количество детей в семье. У единственного ребенка в семье, который находится в тесном эмоциональном контакте с родителями, обычно сильнее перенимает их беспокойство. Увеличение количества детей в семье обычно способствует уменьшению страхов;
Возраст родителей. У родителей в возрасте старше 30 лет (и особенно в возрасте старше 35 лет) дети более беспокойны;
Пол ребенка. Девочки более склонны к страхам, чем мальчики.

Детские возрастные страхи и их особенности.

Говоря о детских страхах и их проявлении, необходимо понять, что при этом считать нормой, а что патологией.

В отечественной и зарубежной психологии выделено 29 страхов, которые могут испытывать дети от рождения и до достижения 16-18-летнего возраста.

Что же можно считать нормой при проявлении детских страхов?

Следует обратить особое внимание на следующие «кризисные» возраста: 3-4 года, когда общее количество страхов у мальчиков снижается, а у девочек возрастает, 6-7 лет, 11-12 лет.

Сложным «кризисным» периодом является семилетний возраст. Причем для дошкольников в этом возрасте характерны страхи одиночества, смерти, нападения, а для школьников — другие, более взрослые — социальные: опоздать в школу, смерти родителей.

Следует знать, что с 12 лет количество страхов должно сокращаться. Нормальный ребенок к 16–18 годам не должен испытывать подобных страхов.

Наличие страхов в 16–18 лет говорит о психологической незрелости личности, склонности к депрессиям. Большое количество страхов указывает на наличие невроза или фобии.

Марина Кузмина: Например, для восьмилетних мальчиков количество страхов в норме должно быть — 6, для девочек такого же возраста — 9. Если у восьмилетнего ребенка количество страхов превышает данные показатели, то значит, присутствует патология в проявлении страхов — детский невроз страха.

По-настоящему бесстрашного ребенка не существует, но иногда страхи настолько сильно поражают его, что он уже не в состоянии адекватно воспринимать действительность. И тогда возникает патология в проявлении страхов у ребенка.

Представим себе ситуацию: ребенок потерял мать в магазине. Он напуган, плачет, не знает, что нужно делать. Для ребенка 3–4 лет подобное поведение считается нормальным, но для подростка 12–14 лет такая реакция адекватной уже не является. Конечно, подобное происшествие может быть единичным, но если к тому же подросток боится выйти на улицу без сопровождения взрослого, его встречают и провожают в школу, то тогда психолог вправе поставить диагноз — невроз страха.

Работа со страхами, что нужно, а что не нужно делать психологу.

Марина Кузьмина считает, что Детский невроз страха — это, прежде всего незрелость ребенка, отсутствие жизненного опыта, неразвитость механизмов самоуспокоения. Страх — это всегда задержка ребенка в прожитом детстве. Поэтому основная задача школ и школьных психологов в том, чтобы научить детей жить в нашем сложном, а порой и опасном мире.

Нужно:

1.Нужно построить доверительные отношения с ребёнком до начала психодиагностики и психокоррекции иначе ребёнок ничего рассказывать не будет.

2.Нужно каждый раз спрашивать у ребёнка, как прошёл его день в детском саду, в школе, дома. Что он сделал сегодня? Обязательно выслушайте до конца всё, что ребёнок расскажет о себе, и, как только он всё доскажет, закройте тему позитивным фоном, пусть он будет чувствовать себя в безопасности .

Нужно обязательно подготавливать ребёнка для работы со страхами. Не стоит начинать коррекцию без предварительной психодиагностики. Основную информацию о его страхах Вы должны брать у самого ребёнка, так как информация родителей может быть ошибочной, преувеличенной.
Нужно периодически спрашивать у ребёнка хочет ли он продолжать работу? Если да, то да, если нет, то обязательно нужно перевести ребёнка из небезопасной среды и сферы страха в безопасное поле и создать атмосферу, где нет страха. Это можно сделать лепкой, рисованием, песком, и. т. д..

Нельзя:

Нельзя без разрешения ребёнка рассказывать его родителям о том, какие у него страхи. Сделайте так, чтобы ребёнок сам открылся родителям.

2 .Нельзя ребёнку говорить: а может, ты боишься Бабы Яги или Серого волка, так как, таким образом ребёнку можно внушить новые страхи.

3.Нельзя после того, как ребёнок нарисовал, слепил или каким-то образом изобразил свой страх, остановить процесс работы. Пусть он завершит свою работу, или пусть он сам решит, когда остановиться.

Нельзя полностью избавиться от страха, это даже невозможно, потому что страх является частью нашей психики и в нормальном количестве нужен для самозащиты и самосохранения. Иначе, не посмотрев на светофор, можно спокойно переходить улицу на красный свет, и как следствие, попасть под машину и умереть.
Нельзя убеждать ребёнка, что привидений, вампиров и страшилок не существует, все равно он будет настаивать на обратном, и в глазах ребёнка вы потеряете свой авторитет: вы навредите ему и себе, он перестанет вам доверять. Всё ровно, в интернете он сумеет найти какое-нибудь видео, доказывающее их существование. Лучше будет, если вы поможете ребёнку побороть свой страх.
Нельзя высмеивать ребёнка, из-за какого-то страха, ребёнок почувствует себя обесцененным, лучше обесценивать объект страха.

Это теоретический подход, а для профессионалов создан в формате оффлайн и онлайн обучающий курс о том, как можно проводить правильную диагностику для выявления уровня и наличия детских страхов и проведения эффективной психокоррекции.

Автор статьи: научно-исследовательский деятель в области психологии, детский и семейный психолог Татевик Читчян Левоновна