Серпень 2025
Слово редактора
Серпень – це місяць, коли літо досягає своєї повноти й водночас починає тихенько відступати. Повітря наповнене ароматом стиглих яблук і меду, а вечори стають довшими, запрошуючи до роздумів. Це час, коли ми ще насолоджуємося теплом, але вже відчуваємо подих змін – нового навчального року, нових планів, нового етапу.
У цьому випуску ми поговоримо про те, як зберегти ментальне здоров'я в епоху соціальних мереж і чому важливо вміти по-справжньому відпочивати, а не просто гортати стрічку. Розглянемо, як розпізнати вигорання та повернути собі енергію, як побудувати вечірній ритуал для здорового сну і чому повага до інших починається з поваги до себе. А ще – як підготуватися до осіннього сезону, зберігши літній спокій у серці.
Серпень дарує нам свята, що пахнуть медом і хлібом, – Медовий Спас, Яблучний Спас, Обжинки. І, звісно, найголовніше свято – День Незалежності України, яке нагадує нам про силу нашого духу. Нехай цей випуск стане для вас джерелом натхнення та підтримки на порозі нового сезону. Читайте, відкривайте нове і піклуйтеся про себе!
Зміст 26
Вигорання: як розпізнати та подолати
Яришева Анастасія
Вплив соціальних мереж на формування самооцінки підлітка
Широбокова Інга
Магія ранкового ритуалу
Миколаєнко Андрій
Медовий спас: історія свята традиції та прикмети
Жованик Марія
Ментальне здоров'я в епоху соціальних медіа
Косяченко Єлизавета
Обжинки: свято врожаю та вдячності
Латиш Катерина
Підготовка до школи: покупки, організація простору
Андрієвський Тимофій
Самооцінка та самоприйняття: як перестати порівнювати себе з іншими та полюбити себе
Зілінська Дар'я
Серпень -- час змін: як підготувати себе до осіннього сезону
Мацієвська Софія
Технічні залежності: як використання гаджетів змінює зв'язки в родинах
Кухарук Анастасія
Топ 5 фільмів з літнім вайбом, які варто подивитися
Коваленко Ярослава
Традиції святкування Дня Незалежності в різних регіонах України
Назаренко Богдан
Чи дійсно ми одні у Всесвіті?
Ткач Георгій
Чи так страшні кілометри: як зберегти здорові стосунки, якщо партнери далеко один від одного
Рябінін Ярослав
Чому важливо дозволяти собі лінощі влітку
Тарасенко Анастасія
Чому так важливо мати повагу до інших людей
Соколовський Артем
Що можна садити в серпні?
Карпенко
Як 10 хвилин йоги щодня можуть знизити рівень стресу
Малюк Іванна
Як провести серпень з користю
Галах Олег
Як технології змінять наші міста через 10 років
Куріненко Богдан