ЖІНКА – БЕРЕГИНЯ РОДУ – DiaLOG – досконале спілкування
loader image
Дієві поради як навчити сина спілкуватись із дівчатами
February 4, 2021
Фемінізм потрібен нам і нашим дітям!
March 5, 2021
Автор статті

Шевченко Світлана

Кандидат психологічних наук, PhD, доцент, практикуючий психолог, арт-терапевт, ігропрактик, ігротехнік, авторка та ведуча тренінгових програм, авторка навчальних курсів «Твоя авторская Т-игра", «Научусь летать. Интенсивная практика использования метафоры бабочки в психологической работе», «Эффективный игропрактик или искусство быть ведущим», член ВГО «Арт-терапевтична асоціація», ГС «Національна психологічна асоціація», Міжнародної асоціації «Гільдія інтегративної психології, співавтор 5 колоди МАК, автор книги-повідомлень «История 10 шагов», мотивационного АРТ-ДНЕВНИКА #Мои_10_шагов, авторка та ведуча трансформаційних ігор «Расправь крылья», «Подводный мир», «Ревизия личности», «История 10 шагов», спікер Всеукраїнських та Міжнародних конференцій

Автор статті

Ганна Варіна

Магістр психології, викладач психології, практикуючий психолог, арт-терапевт, авторка навчального курсу «Навчусь літати. Інтенсивна практика використання метафори метелика у психологічній роботі», член ВГО «Арт-терапевтична асоціація», ГС «Національна психологічна асоціація», Міжнародної асоціації «Гільдія інтегративної психології, співавтор 5 колоди МАК, авторка та ведуча трансформаційної гри «Розправ крила», спікер Всеукраїнських та Міжнародних конференцій

ЖІНКА - БЕРЕГИНЯ РОДУ

…жінка — як музика, її можна любити, навіть не дуже розуміючи…

                                                        А справжня слава - то прекрасна жінка... 
                                              Ліна Костенко 

Кожна жінка унікальна й неповторна, але завжди справжня – чуйна, ніжна, терпляча, цілісна. Вона дбайливо оберігає, чарівно поєднує у собі та передає у спадок нащадкам традиції поколінь, свого народу, сім’ї. В ній джерело любові, натхнення, таланту, життєвої енергії, сила народу та  цілої нації. Жінка – носій дивовижного життєвого досвіду, світобачення та потенціалу, справжня Берегиня свого роду.

Усвідомлення свого справжнього призначення бути Жінкою – одне з головних завдань сучасної жінки. Сьогодні ми хочемо запропонувати техніку роботи з різними ролями жінки. Вправа дозволяє актуалізувати традиції, звичаї народу й роду, носієм яких є жінка; ідентифікувати й символізувати образ власної «жінки-берегині»; визначити наповнення жіночої ролі та розставити  пріоритети (між «Я хочу» та «Я повинна»). Тож давайте почнемо.

Щодня, протягом життя, кожна жінка реалізує декілька жіночих ролей. Якісь виходять на перший план, займають майже увесь час жінки, якісь ролі або зовсім не проявляються, або лише іноді нагадують про себе. Разом із тим, чудово виконуючи певні ролі, жінка може бути несправжньою, нецілісною, адже її єство прагне чогось іншого. Отже, давайте познайомимося із цими ролями. 

1. ЖІНКА-МАТИ. Ця роль може проявлятися дійсно тоді, коли жінка стає матір'ю. При цьому, ця ж роль може бути актуальною й без цього. Така жінка прагне піклуватися про всіх та кожного. Вона напевно знає, що потрібно купити сусідці, яку пораду дати подрузі, навіть якщо про це ніхто її не просить. Жінка-мати різна – турботлива, іноді занадто (але ж вона хоче як найкраще), лагідна, чуйна, сувора (дивиться фото).

2. ЖІНКА, що прагне ЛЮБОВІ (ЖІНКА-КОХАНКА).  В цій ролі жінка прагне бути коханою та бажаною. При цьому, по різному реалізуючи цю потребу  та проявляючи себе – вона носить відверті сукні, робить яскравий макіяж, шукаючи того самого. Або ж лише у своїх мріях малює образ ідеального чоловіка, який любить її. 

3. ЖІНКА – БІЗНЕС-ЛЕДІ. В цій ролі головним є власна самореалізація. Жінка впевнена, що не існує чоловічих та жіночих професій, а значить їй під силу керувати компаніями, будувати власний бізнес, легко поєднуючи з роботою (як їй здається) материнство. 

4. ЖІНКА –ДІВЧИНКА.  Попри свою силу, в кожній жінці живе маленька дівчинка, якій хочеться бешкетувати, ображатися, поплакати, бути слабкою та беззахисною. Вона прагне турботи, піклування й не хоче нічого вирішувати самостійно. 



Такі різні та цікаві ролі в кожної з нас, справжньої жінки. Пропонуємо дослідити Ваші ролі та їх пріоритетність.

  1. Згадайте  вчорашній день.
  2. Згадайте ситуації, коли почували себе, думали чи вчиняли як:

Жінка - мати

Жінка, що прагне бути коханою

Жінка, що прагне самореалізації

Жінка - дівчинка

  1. Запишіть ці ситуації, що Ви думали про себе, яка роль була комфортнішою?
  2. Складання рольограми.  Проставте у таблиці за 10-бальною шкалою оцінку, що відповідає реалізації у Вашому житті кожної ролі. 
Жінка-матиЖінка, що прагне любовіЖінка, що прагне самореалізаціїЖінка-дівчинка
    

     

    Результат, який вийшов – це ваше свідоме бачення себе та своїх ролей. Там, де найвищій бал, та роль займає в Вашому житті більше часу та сил. Відповідно, там, де менша оцінка – ця роль реалізується Вами не дуже активно.

     А зараз давайте проаналізуємо, що скаже ваше несвідоме. Адже, відомо, що саме несвідоме є скарбницею наших бажань та справжніх потреб. Чого ж Ви хочете насправді та яка роль прагне проявитися та реалізуватися?

  • Техніка «ЖІНКА-СТИХІЯ» 

«Я – Жінка, в мені живуть стихії, 

Щоб світу нашому гармонію дарувати. 

Земля, вогонь, вода й повітря

Стихії світу нам не зупинити…”

            Намалюйте образи 4 стихій у  ДОВІЛЬНОМУ ПОРЯДКУ

           - вогонь

           - земля

           - повітря

           - вода

  Яка стихія виявилася на першому місці, а яка на останньому, а може одне місце розділили дві стихії? Давайте проінтерпретуємо ваш малюнок й значення стихій.        

Вогонь – жінка, що прагне бути коханою, бажаною

Земля – жінка –мати (прагнення піклуватися, дбати)

Повітря – жінка, що прагне самореалізації

Вода –жінка -дівчинка

      Тепер Ви знаєте, яка роль прагне бути реалізованою, щоб Ви почувалися по справжньому щасливою жінкою (стихія 1 місця), а яка не настільки важлива для Вас, навіть якщо в реальному житті Ви чудово її виконуєте (стихія 4 місце). 

  1. Вправа «НАПОВНЕНІСТЬ ОБРАЗУ ЖІНКИ». Подивіться на свої малюнки кожної стихії, що там за образи й що вони для Вас означають? Це про наповненість кожної ролі. 

      Тож, будьте справжньою ЖІНКОЮ, чуйте себе та свої справжні бажання. Тільки тоді кожна з Вас відчує себе неповторною та щасливою, справжньої БЕРЕГИНЕЮ свого РОДУ!

Оренда офіси та склади

від 14м2 до 300м2
КОВОРКІНГИ ТА МІНІ КОНФЕРЕНЦ ЗАЛИ

м. Кривий Ріг, вул. Степана Тільги, 36в

067 32 32 382