Як обрати психолога?

У кожного в житті трапляються важкі періоди, коли допомога професіонала не завадить, а у деяких випадках без неї не обійтись. Проблеми на роботі, в особистому житті, сімейні складнощі, у таких випадках, варто звернутися до психолога. У Вас, мабуть виникали питання: як обрати психолога, де знайти психолога, за якими критеріями визначити спеціаліста. Хоча, психологи - це, зазвичай, кваліфіковані професіонали з досить багатим досвідом, не з кожним буде комфортно обговорювати своє життя та думки. Тому ось кілька порад як знайти свого психолога, людину, яка стане опорою у складний період в житті.

Ваш випадок.

Оберіть психолога за типом. Виділимо три розповсюдженні типи психологів, до яких найчастіше звертаються за допомогою:

Психотерапевт спеціалізується на повсякденних складнощах, як особисте життя, сімейні негаразди, стрес, емоційні проблеми. Психотерапевти не лікують препаратами, вони лікують звичайними бесідами.

Клінічний психолог лікує психічні та емоційні розлади. Наприклад: розлад харчової поведінки, депресія, тривожність, нав’язливі стани, наркоманія, алкоголізм. Клінічна психологія регулюється законодавством, тому, щоб працювати в цій сфері, необхідно мати офіційний ступінь магістра.

Сексолог - це професіонал, що діагностує та лікує психологічні розлади, що впливають на інтимні стосунки людей. Наприклад: відхилення в сексуальному потязі у чоловіків, больові розлади у жінок.

Перша зустріч.

Перша зустріч вирішальна. Чому? Тому, що Вам доведеться працювати з психологом, як з колегами по роботі. Матимете працювати над розв’язанням своїх проблем і, на відміну від колег, Ви в змозі обирати з яким психологом працювати. Тому, якщо з одним психологом некомфортно, знайдіть іншого. Зауважте, що Ви маєте домовитись з психологом про місце зустрічі, це може бути його офіс чи онлайн формат. Як буде зручно.

Ціна.

Зазвичай ціна вказана на особистому сайті психолога чи на сайті психологічного центру. Це від 500 до 2 000 гривень за 55 хвилин сеансу.

Ваше рішення.

Головне у розв’язанні проблеми – це її усвідомлення і прийняття. Тому буде прекрасно, якщо Ви добровільно за своїм бажанням відвідаєте терапію. В такому випадку результат не змусить довго на себе чекати.