Инвентаризация ресурсов (своей жизни)

Почти в каждом заведении проводят инвентаризацию имущества, которое есть в наличии. Проверяют где что есть, в каком состоянии, что стоит списать, а что - отремонтировать. Во время проведения инвентаризации находятся давно забытые вещи, либо уже списывают с баланса утерянное.

А как же происходит у тебя в жизни? Ты накапливаешь опыт, эмоции, чувства, предметы, связи, статусы…. Чем-то пользуешься регулярно, что-то теряешь, а часто не помнишь о том, что у тебя есть. Поэтому, стоит периодически проводить инвентаризацию своих ресурсов.

Если у тебя есть сейчас свободных 15 минут и ручка с блокнотом, под рукой, то сделай инвентаризацию, не откладывая в долгий ящик. Если у тебя будет время позже, то оставь прочтение статьи до того момента. И в конце статьи ты узнаешь, что делать со своим списком.

Если все готовы, то начинаем!

Чтобы разобрать ресурсы, для начала их стоит поделить на категории. И в каждой из них, записать, что у тебя есть. Постарайся писать быстро, в потоке мыслей. Выписывай все, что приходит в голову, и на этом этапе, не анализируй.

(техника Лины Бесчастной, модификация Ирины Ткалич)

Материальные ресурсы (здесь пропиши все, чем ты владеешь. Например: дом, машина, гаджеты, украшения, семейные реликвии, коллекция статуэток…)
Физические ресурсы (твое тело, здоровье, сексуальная энергия…)
Эмоциональные ресурсы (умения и способности управлять своими эмоциями. Например: спокойствие, оптимизм, терпение…)
Духовные ресурсы (жизненные ценности, моральные качества, убеждения, вера…)
Интеллектуальные ресурсы (образование, способности к обучению, анализирование, принятие решений…)
Твои хобби, таланты, способности (например: музыкальный слух и голос, умение сочетать цвета, фотографирование, кулинарные таланты…)
Ресурсы в профессиональной деятельности (кем ты работал/а и работаешь, либо какие основные задачи тебе приходится решать ежедневно, в чем ты считаешь себя экспертом…)
Ресурсы в сфере ближайшего окружения (например: люблю родителей, мужа, жену; я хороший друг, брат, сестра; умею развеселить своих близких…)

Выписали? Отлично! Теперь прочти все, что ты написал/а. Правда впечатляет? Ведь у тебя есть огромный запас ресурсов, которым можно пользоваться в любой жизненной ситуации.

И теперь дай себе ответ на несколько вопросов.

Есть ли те ресурсы, ценность которых ты занижаешь?
Всеми ли ресурсами ты пользуешься регулярно?
Хочешь ли ты добавить какие-то ресурсы, которые не подошли ни к одной категории? Если да, то допиши их в свой список.

Для того, чтобы эта техника была более продуктивной, запиши на листе бумаги свою цель. Из любой жизненной сферы.

Например:

хочу заниматься йогой каждый день;
хочу зарабатывать «столько то» денег в месяц;
хочу создать семью;
хочу открыть «такой-то» бизнес.

Запиши ту цель, которую ты уже давно носишь в мыслях, но все не приступишь к ее выполнению.

И выбери из всего списка своих ресурсов 5 самых необходимых для достижения поставленной цели и еще 5, которые будут давать тебе энергию на протяжении всего пути.

Изменилось ли восприятие твоей цели сейчас, когда добавлены ресурсы?
Хочется действовать?
Или хочется поменять цель? Что ты можешь изменить, чтобы хотелось идти вперед?

И не откладывая ручку, напиши себе два простых, маленьких шага, которые ты сможешь выполнить в ближайшие 72 часа. И обязательно сделай их. Тогда ты увидишь, что к цели можно двигаться маленькими шажочками, и ты будешь к ней ближе, чем вчера.

Сохрани обязательно список своих ресурсов. Дополняй его, когда будешь обнаруживать что-то еще или приобретать, что-то новое. Пользуйся этим списком, каждый раз, когда ставишь себе какую-либо цель. Либо перечитывай этот перечень ресурсов, когда у тебя будет не простой день.

#Достигай_цели_с_удовольствием